Tag: Puzzelen zou goed voor je zijn

Puzzelen goed voor brein, wat is het effect?

Puzzelen zou goed voor hersenen zijn, hoe zit dat? Puzzelen goed voor brein? Wanneer je een puzzel voltooit, komen je hersenen in de alfa-toestand, waarin we alert maar toch ontspannen zijn. Het kan ervoor zorgen dat je stress vermindert, je humeur verbetert en dat je beter kunt leren. Bovendien moet je tijdens het puzzelen een […]

Waarom is puzzelen goed voor je?

Puzzelen zou goed voor je zijn, hoe zit dat? Wanneer je een puzzel voltooit, komen je hersenen in de alfa-toestand, waarin we alert maar toch ontspannen zijn. Het kan ervoor zorgen dat je stress vermindert, je humeur verbetert en dat je beter kunt leren. Bovendien moet je tijdens het puzzelen een goede houding aannemen en […]