Tag: ultieme gezondheid

Puzzelen gezond? Heeft voeding effect op een brain

Is puzzelen goed voor de hersenen Puzzelen gezond? Als een puzzel bijvoorbeeld een hele gedetailleerde tekening bevat, dan moet je volgens Scherder visueel heel goed ingesteld zijn. “Je ogen moeten goed kijken, dat vraagt meer inspanning.”

Puzzelen goed voor brein, wat is het effect?

Puzzelen zou goed voor hersenen zijn, hoe zit dat? Puzzelen goed voor brein? Wanneer je een puzzel voltooit, komen je hersenen in de alfa-toestand, waarin we alert maar toch ontspannen zijn. Het kan ervoor zorgen dat je stress vermindert, je humeur verbetert en dat je beter kunt leren. Bovendien moet je tijdens het puzzelen een […]