Puzzelen zou goed voor hersenen zijn, hoe zit dat? Puzzelen goed voor brein? Heb je je ooit afgevraagd of die uren die je aan puzzels besteedt meer doen dan alleen je vermaken? Het blijkt dat puzzelen veel meer is dan een simpele hobby. Het heeft de kracht om je mentale scherpte te vergroten, je focus […]
Puzzelen is goed voor je brein Door je hersenen te stimuleren activeer je daarmee dus de activiteit in je hersenen. Hersengymnastiek is het prikkelen van je brein spieren om zo jouw bovenkamer gezond houden. Hoewel je onbewust dingen doet en je activiteit van je brein laat werken is puzzelen een goede trainer. Puzzelen stimuleert de […]
Puzzelen zou goed voor je zijn, hoe zit dat? Wanneer je een puzzel voltooit, komen je hersenen in de alfa-toestand, waarin we alert maar toch ontspannen zijn. Het kan ervoor zorgen dat je stress vermindert, je humeur verbetert en dat je beter kunt leren. Bovendien moet je tijdens het puzzelen een goede houding aannemen en […]
